Od začátku na Vás pohlížím jako na celek. Vaše zdraví a pohoda jsou jako komplexní puzzle, kde každý kousek má svůj význam. Od vašeho domácího prostředí, přes pracovní zátěž, sociální vztahy, stravovací návyky, až po historii vašeho zdraví a vašich blízkých. Vše propojuji do celistvého obrazu.

Jsem Lucie, certifikovaná zdravotní koučka, nutriční poradkyně s přesahem do funkční medicíny a fyziofitness trenérka.

Naše setkání nejsou jen o poradenství, ale o společném objevování a učení se. Každá schůzka je krokem vpřed, kde společně hodnotíme, co funguje a kde hledáme cesty, jak překonat překážky, které vám brání dosáhnout vašich cílů. Při své  práci se zaměřuji na výživu, celkovou životosprávu, pohyb a především kvalitu spánku. Poskytnu nástroje a znalosti, které vám umožní vést zdravější a spokojenější život i mimo naše schůzky. Společně můžeme otevřít dveře k nové kapitole vašeho života, kde se zdraví a pohoda stanou nejlepšími přáteli. Těším se na společnou cestu za vaším spokojenějším já.